เกี่ยวกับบทเรียน
การเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่นชายทั้งในด้านร่างกายและอารมณ์นั้นเกิดการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างด้วยกัน สิ่งที่พบได้ในการเจริญเติบโตของวัยรุ่นชาย เช่น
ร่างกาย
- น้ำหนักและส่วนสูงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
- กล้ามเนื้อและกระดูกมีการเจริญเติบโต ทำให้ร่างกายมีรูปร่างที่แข็งแรงขึ้น
- อวัยวะเพศจะเริ่มใหญ่ขึ้นและมีการทำงานของต่อมลูกหมาก
- เริ่มมีการผลิตอสุจิจึงทำให้เกิดฝันเปียก
- ขนเริ่มขึ้นที่ใบหน้า หน้าอก รักแร้ และบริเวณอวัยวะเพศ
- เสียงทุ้มลึกมากขึ้นหรือที่เรียกว่า เสียงแตก
อารมณ์และจิตใจ
- มีความอ่อนไหวทางอารมณ์สูงและอารมณ์เปลี่ยนแปลงได้ง่าย เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
- ต้องการอิสระจากพ่อแม่มากขึ้น
- เก็บตัวมากขึ้น ต้องการความเป็นส่วนตัวมากขึ้น
- ต้องการความเป็นอิสระในการตัดสินใจมากขึ้น ไม่ชอบการโดนตัดสินหรือการบังคับให้ทำ
- เริ่มค้นหาตัวตนของตนเอง ทั้งในเรื่องของความเชื่อ การเลือกอาชีพ
- อาจพบปัญหาติดเกมในบางราย
การเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายและอารมณ์ของวัยรุ่นหญิงนั้นเป็นกระบวนการธรรมชาติที่เกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่น ซึ่งสามารถแบ่งออกได้เป็นหลายข้อดังนี้
ร่างกาย
- วัยรุ่นหญิงจะมีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วในช่วงที่เรียกว่าการเจริญเติบโตแบบพุ่งพรวด (Growth Spurt) ส่งผลให้ส่วนสูงและน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
- เริ่มมีประจำเดือน
- หน้าอกและสะโพกขยายเนื่องจาการเจริญเติบโตของกระดูกและกล้ามเนื้อ
- มีขนขึ้นบริเวณอวัยวะเพศและรักแร้
อารมณ์และจิตใจ
- วัยรุ่นหญิงอาจมีความอ่อนไหวทางอารมณ์สูงและอารมณ์เปลี่ยนแปลงได้ง่าย เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน
- เก็บตัวมากขึ้น ต้องการความเป็นส่วนตัวมากขึ้น
- ต้องการอิสระจากพ่อแม่มากขึ้น
- การสร้างและรักษาความสัมพันธ์กับเพื่อนมีความสำคัญมากขึ้น วัยรุ่นมักจะให้ความสำคัญกับการได้รับการยอมรับจากกลุ่มเพื่อน
- เริ่มค้นหาตัวตนของตนเอง ทั้งในเรื่องของความเชื่อ ค่านิยม