4.98
(106 จัดอันดับ)

วิชา พลศึกษา(บาสเกตบอล)

คอร์สที่สนใจ แชร์
แชร์คอร์ส
ลิงก์หน้า
แชร์บนโซเชียล
00:00
00:31

เกี่ยวกับคอร์ส

บาสเกตอบล  เป็นรายวิชาที่มุ่งเน้นให้ผู้เรียนสามารถเล่นบาสเกตบอลได้อย่างถูกวิธี สามารถวิเคราะห์การเคลื่อนที่ ในการเล่นบาสเกตบอลนำเอาการเล่นบาสเกตบอลไปใช้ในการออกกำลังกาย  ทราบความหมายและความสำคัญของการออกกำลังกายด้วยการเล่นบาสเกตบอลรู้ กฎ กติกานำทักษะการเล่นบาสเกตบอลไปใช้ในการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายได้ และแข่งขันได้ ความปลอดภัยในการเล่นบาสเกตบอล รู้วิธีการปฐมพยาบาลผู้บาดเจ็บจากการเล่นบาสเกตบอล ประโยชน์ของการมีสมรรถภาพทางกายที่ดี วิธีการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย สามารถสำรวจตนเองว่ามีสมรรถภาพทางกายดีหรือไม่ ประโยชน์ทางโภชนาการที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย

 

ขอบคุณผู้ผลิตสื่อตัวอย่าง #ทักษะการชู้ตบาสฯ ด้วยถุงเท้า.. นางสาวณัฐรินีย์ นักเรียนชั้น ม.3/2 ปีการศึกษา 2563

 

 

คุณจะได้เรียนรู้อะไร?

  • มีความรู้และมีทักษะพื้นฐานกีฬาบาสเกตบอล

เนื้อหาของคอร์ส

หน่วยที่ 1 การสร้างความคุ้นเคยกับลูกบาสเกตบอล
การสร้างความคุ้นเคยกับลูกบาสเกตบอล เป็นการสร้างความสัมพันธ์ระหว่างอวัยวะของร่างกายและระบบประสาททารรับรู้ เพื่อให้ผู้เรียนได้รู้และคุ้นเคยกับขนาดและน้ำหนักลูกบาสเกตบอล ที่จะต้องนำไปสู้ทักษะพื้นฐานของกีฬาบาสเกตบอล และทำให้การฝึกทักษะต่างๆ ประสบผลสำเร็จอย่างมีคุณภาพ

  • บทเรียนการสร้างความคุ้นเคยกับลูกบาสเกตบอล
    05:00
  • แบบทดสอบที่ 1 การสร้างความคุ้นเคย

หน่วยที่ 2 การเลี้ยงบาสเกตบอล
การเลี้ยงลูกบาสเกตบอล การเล่นกีฬาบาสเกตบอลให้เก่งและมีความสามารถพื้นฐานสำคัญอันดับแรกต้องเรียนรู้ทักษะการครอบครองลูก บาสเกตบอล ทีมไหนที่สามารถครอบครองลูกบาสเกตบอลได้โอกาสย่อมได้เปรียบที่จะทำประตูฝ่าย ตรงข้าม ผลสุดท้ายชัยชนะ ก็จะตามมา

หน่วย 3 ทักษะการส่ง-รับบอล
การรับ-ส่งลูกบอลเป็นการครอบครองลูกอย่างหนึ่ง ซึ่งมีจุดหมายเพื่อพาลูกเคลื่อนที่ไปในทิศทางต่างๆ โดยใช้บุคคล ตั้งแต่ 2คนขึ้นไป ในการเล่นบาสเกตบอลนั้นเป็นการยากที่ผู้เล่นคนใดคนหนึ่งจะเลี้ยงลูกบอลไปยิงประตูได้สำเร็จเพียงลำพังคน เดียว จะต้องอาศัยการส่ง-รับลูกบอลไปมาอยู่ตลอดเวลา การส่ง-รับลูกบอลจึงเป็นทักษะที่สำคัญมากอีกอย่างหนึ่งในกีฬา บาสเกตบอล การส่ง-รับลูกบอลจะต้องปฏิบัติให้ถูกวิธี คล่องแคล่วว่องไว แม่นยำ อีกทั้งการส่งและการรับมีความสัมพันธ์กันอย่างดี จึง จะทำให้ได้เปรียบในขณะเป็นฝ่ายรุกหรือเป็นฝ่ายครอบครองลูกแต่การส่ง-รับลูกไม่ถูกวิธี ขาดความชำนาย ไม่ประสานสัมพันธ์ กัน เช่น ผู้ส่งลูกไม่ถูกจังหวะ ไม่ตรงเป้าหมาย ผู้รับรับไม่ถูกจังหวะ รับพลาด หรือผู้ส่งส่งลูกได้ดีแต่ผู้รับไม่สามารถรับลูกได้ ก็ ไม่มีปรโยชน์และทำให้เสียเปรียบในการเล่น

หน่วยที่ 4 ทักษะการชู้ต
รูปแบบการยืนชู้ตแบบ one hand นั้นเหมาะสำหรับการชู้ตลูก 2 แต้มคือผู้เล่นต้องอยู่ไม่ไกลจากห่วงนัก หรือไม่ก็เป็นตอนที่ได้ยิงลูกโทษ โดยการชู้ตแบบนี้ผู้เล่นจะไม่ได้กระโดด เพียงแต่ยืดแขนออกไปโดยใช้แขนข้างใดข้างนึงเป็นตัวนำส่วนอีกมือนึงเป็นตัวประครอง ดังนั้นการชู้ดรูปแบบนี้จะชู้ดในมุมต่ำ เวลาใช้ในสนามก็ควรชู้ดต่อเมื่อไม่มีคู่ต่อสู้ค่อยขัดขวาง

การจัดอันดับและรีวิวของผู้เรียน

5.0
ทั้งหมด 106 คะแนน
5
104 การจัดอันดับ
4
2 การจัดอันดับ
3
0 การจัดอันดับ
2
0 การจัดอันดับ
1
0 การจัดอันดับ
สนุกมากค่ะ สอนรู้เรื่อง
ดี ีี ี ี เข้าใจมากขึ้น
PW
10 เดือน มาแล้ว
เป็นประโยชน์มากค่ะเหมาะกับคนที่ไม่เคยรู้จักและไม่เคยเล่นมาก่อน
ดจ
10 เดือน มาแล้ว
ดีค่ะ
AS
10 เดือน มาแล้ว
เหมาะเพราะได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ
วน
10 เดือน มาแล้ว
สอนดีมาก เข้าใจค่ะ
สไ
10 เดือน มาแล้ว
เข้าใจมากขึ้น
กด
10 เดือน มาแล้ว
สอนเข้าใจมากค่า♥️♥️
ณพ
10 เดือน มาแล้ว
สอนเข้าใจง่ายค่ะ
อห
10 เดือน มาแล้ว
ทําให้ได้รู้วิธีการเล่นบาสเกตบอล
นเ
10 เดือน มาแล้ว
สอนดีมากๆ
กแ
10 เดือน มาแล้ว
เหมาะเพราะได้ความรู้เกี่ยวกับการเล่นบาสทำให้รู่ทักษะหลายๆอย่างมากขึ้น
ศแ
10 เดือน มาแล้ว
เข้าใจมากๆค่ะ
ปศ
10 เดือน มาแล้ว
เข้าใจง่ายมากค่ะๆ
พป
10 เดือน มาแล้ว
เข้าใจมากๆๆเลยค่ะ
กห
10 เดือน มาแล้ว
เข้าใจและได้รู้เกี่ยวกับบาสเกตบอลมากขึ้น
นผ
10 เดือน มาแล้ว
ไน้
ชเ
10 เดือน มาแล้ว
เข้าใจมากขึ้น
ณโ
10 เดือน มาแล้ว
เรียนรู้เพิ่มขึ้น
ชว
10 เดือน มาแล้ว
เข้ามากเลยค่ะๆๆ